- 2019年2月26日
足が細いは何センチから？基準や足が細く見える方法を紹介
足が細いかどうかの基準はどのようにして決まるのでしょうか？女子がとくに気にしてしまうのが足の細さだと思います。足の細さが同じくらいでも身長が違うとこんなにも見え方も変わるようです。身長を変えることはできませんが、足が細く見えるように行動やコーデを工夫するといいでしょう。足が細くみえるコツを紹介します。
- 2019年2月25日
腹筋のやり方！初心者の女性でも取り組みやすい腹筋メニュー
腹筋のやり方は色々ありますが、腹筋をしたことがない初心者の女性にとっては、どれもハードルが高そうに感じます。腹筋は長く続けることで効果があるので、初心者の方でも取り組みやすい方法を選ぶのが一番です。腹筋初心者の女性は、どのような腹筋のやり方がベストなのでしょうか。その方法とは？間違った腹筋のやり方についてもご紹介しますので、正しいフォームと回数を守ってトレーニングを行いましょう。
- 2019年2月25日
中学生が勉強しない対策！子供から自主性を導く親ができること
中学生が勉強しないことで対策に悩んでいる親は多いのではないでしょうか。どうして勉強をしないのか子供に聞いたことはありますか？子供はまだ勉強の大切さを理解していないのかもしれません。そこで、中学生が勉強しないときの対策について、勉強をしない理由について話し合うことや勉強の楽しさを気付かせてくれるような塾を選ぶこと、勉強の大切さについてわかりやすく子供に伝えることや親が無理に勉強を教えようとしないこと、さらに子供自らが勉強に向かうように接し方の工夫などお伝えしていきましょう。これを読めば、中学生の子供に対して親ができることが見えてきますし、きっと子供自ら勉強のやる気を出すことができるかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年2月24日
スクワットは腹筋に効果的！そのための正しいやり方を解説します
スクワットと言えば太ももを引き締めるための運動だと思っているかもしれませんが、実は腹筋にも効くのでウエストを引き締めたい人はスクワットの方が効果的ともいえます。ただし、やり方を間違ってしまうと効果はありません。正しいやり方で行うことが大切です。今回は、腹筋に効果的なスクワットのやり方をご紹介します。姿勢や呼吸に注意して行うようにしましょう。また、腹筋を割りたい人はスクワットに有酸素運動をプラスするようにしましょう。余計な脂肪を落とすことによって腹筋を割ることも夢ではありません。
- 2019年2月24日
車のエンジンかけっぱなしはバッテリーが減る？上がる理由
車はエンジンかけっぱなしにしたままだとバッテリーが上がってしまうのでしょうか？エンジンがかかっているのだから、バッテリーは上がらないと思ってそのままにしてはいけません。エンジンをかけっぱなしにしたままで、バッテリーはどのくらい持つのでしょうか？バッテリーが減っているかどうかを確認してくれる場所とは？バッテリーが上がらないようにするポイントや交換時期を紹介します。
- 2019年2月23日
顔が大きい人の帽子の選び方サイズの見方や似合う帽子を紹介
顔が大きいからと帽子を諦めてはいませんか？帽子は選び方やかぶり方を間違えなければオシャレに見えるアイテムとなります。おしゃれな人しか似合わないというわけではなく、帽子をかぶることでかっこよくなれると言えるでしょう。では、自分に似合う帽子の選び方とは？顔の大きい人はこんな帽子がおすすめです。普段のコーデに合うものを見つけてください。
- 2019年2月23日
サッカーの練習メニューは楽しい！も取り入れると上手くなる
サッカーの練習メニューを楽しいものにするにはどうしたらいいのでしょうか？楽しい練習メニューと楽しくない練習メニューにはどのような違いがあるのでしょうか？サッカーの練習が楽しいと思えるのは、サッカーが上手い子だけだと思っていましたがそんなことはないようです。練習メニューを工夫すれば、誰もが楽しめるものに変えることができるのです。サッカーの練習が楽しくなるポイントを紹介します。
- 2019年2月22日
卓球初心者の練習方法と小学生の子どものために親ができること
卓球のジュニア選手の活躍を見て、卓球を始める小学生が増えていると言います。しかし、卓球経験がない親の場合、どんな練習をさせればいいのか悩んでしまうのではないでしょうか。今回は小学生の卓球初心者のための練習方法について説明します。卓球初心者にとって一番大切なことは、正しいフォームを身につけることです。そのために親として練習につきあってあげましょう。また、自宅でできる練習方法についてもご紹介します。ボールに慣れるために、毎日行うようにしましょう。
- 2019年2月22日
卓球のボールの色に関するルールと練習用のボールの選び方
日本でも人気のスポーツである卓球。今では試合で使用されるボールの色は白ですが、オレンジ色のボールを見たことがある人もいるでしょう。そこで疑問に思ってしまうのが、白とオレンジは何が違うのか、どちらを使っても問題ないのかということではないでしょうか。そこで今回は、卓球のボールの色に関するルールについて説明します。実はルール改正によって白色のボールを使用することで統一されるようになったようです。併せて、これから卓球を始める人のための練習用のボールの選び方についてもご紹介します。卓球のボールの色やルールについてもっと理解して、楽しんで観戦してみませんか。
- 2019年2月21日
革の手袋はクリーニングに出せる？革手袋のお手入れ方法
革の手袋をクリーニングに出すときにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？クリーニング屋さんに出す前はこんなことを確認してからにしましょう。革の手袋を長持ちさせたいのなら日頃のメンテナンスも大切です。活躍するシーズン中はこのようにお手入れしてあげることで長持ちさせることができますよ。ぜひ、試してみてください。