- 2019年7月20日
中3女子の平均体重とは？健康的な生活を心がけましょう
中3女子の平均体重は何キロくらいなのでしょうか？今までと同じように過ごしているはずなのに、なんだか体重が増えているような…。体重は量りやすいですが、身長は毎日測ったりしませんよね。ただ、単純に体重が増えたと思わずに今は成長している時期だと知ることも大切です。痩せたい、細くなりたいという気持ちもわかりますが無茶な減量をして体調を崩してしまっては大変です。健康的な体型になるためのコツを紹介します。
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女子
- 2019年6月30日
バスケのシュートフォーム、女子選手のチェックポイントを解説
バスケのシュート率をアップさせるには何が必要か。それはシュートフォームの見直しです。特に飛距離に悩む女子選手の場合は、シュートフォームを見直し改善することで、必ずシュート率はアップします。では、どのような点に注意すべきなのでしょうか。チェックポイントとは？ワンハンドシュート、ツーハンドシュートそれぞれのシュートフォームについて解説します。