中3

• 2019年7月20日

中3女子の平均体重とは？健康的な生活を心がけましょう

中3女子の平均体重は何キロくらいなのでしょうか？今までと同じように過ごしているはずなのに、なんだか体重が増えているような…。体重は量りやすいですが、身長は毎日測ったりしませんよね。ただ、単純に体重が増えたと思わずに今は成長している時期だと知ることも大切です。痩せたい、細くなりたいという気持ちもわかりますが無茶な減量をして体調を崩してしまっては大変です。健康的な体型になるためのコツを紹介します。